患上性病要如何保养

　　不管哪种病都要在患病之后做好保健措施，这样才能有助身体恢复，以及避免疾病复发。对于性病来说，一样如此。那么，患上性病后如何调养保健?下面就让小编带大家一起去了解。

　　一、应保持心态平和

　　人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易加重病情。性病未时，应禁止性生活。

　　二、应留意休息，切忌过劳

　　过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。生病会削弱身体的免疫力，导致原有的性病复发或加重病情。

　　三、慢性性病患者应留意补充营养

　　牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品，含丰富的蛋白质及其他营养素，能增强身体的免疫力，促进身体恢复。还要留意补充维生素和微量元素。患急性性病时，除接受医院正规资料以外，可服维生素C，每次1片，天天3次，以增强免疫力和抗体。

　　四、多吃新鲜蔬菜和水果

　　艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　五、食物多样化

　　每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。